Como se calcula el requerimiento basal?
Tabla de contenido
¿Cómo se calcula el requerimiento basal?
El cálculo es el siguiente:
- Hombres TMB = (10 x peso de Kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) + 5.
- Mujeres TMB = (10 x peso en kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) – 161.
¿Qué es el control de ingesta?
La regulación de la ingesta energética representa un proceso de vital importancia en el organismo ya que posibilita el mantenimiento de un equilibrio entre la cantidad de energía almacenada en forma de grasa corporal y el catabolismo de la misma.
¿Cómo se calcula la prevalencia de ingestas inferiores a sus propios requerimientos?
El método predice el número de individuos dentro del grupo con ingestas inferiores a sus propios requerimientos. A partir de la distribución de la ingesta habitual y de la distribución de los requerimientos, estima la prevalencia de ingestas inadecuadas en el grupo.
¿Cuál es el nivel de ingesta tolerable para los lactantes?
En los lactantes de entre 6 y 12 meses de edad se propone un nivel superior de ingesta tolerable de 35 μg/día. Se celebró una consulta pública entre el 18 de abril y el 23 de mayo de 2018. 2018: se publica en el EFSA Journal un número especial sobre VNR en el que se reúnen todos los dictámenes científicos sobre los VNR publicados hasta la fecha.
¿Qué es el nivel superior de ingesta tolerable?
Los VNR también incluyen el nivel superior de ingesta tolerable (NS), que es la cantidad máxima de un nutriente que se puede consumir de forma segura durante un periodo prolongado. Los VNR no son objetivos ni recomendaciones nutricionales para personas concretas (véanse las Preguntas frecuentes).
¿Qué es la ingesta adecuada?
Ingesta adecuada (Adecuate Intake o AI): cantidad diaria recomendada de un nutriente cuando no existe suficiente evidencia científica para establecer el EAR.