Que hacer cuando te sientes traicionado por tu familia?
¿Qué hacer cuando te sientes traicionado por tu familia?
Cómo superar una traición
- Analiza las circunstancias en que ocurrió la traición. Tras una traición, y como en cualquier situación de duelo, la primera etapa que experimenta la persona es la de conmoción.
- No seas duro contigo mismo.
- No guardes rencor.
- Acepta la situación.
- Tómate tu tiempo.
- Sé sincero.
- ¡Perdona!
¿Qué hacer para olvidar una traición?
5 consejos para superar los sentimientos de traición
- Acepta lo que ha pasado. El mejor modo de pasar página después de una traición es asumir y asimilar los acontecimientos tal y como han ocurrido.
- Realiza un proceso de duelo.
- Analiza cuáles eran tus expectativas.
- Habla con esa persona.
- Perdón.
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Superar la traición
- Analizar por qué ocurrió Al principio, te sentirás dolido y conmocionado y no podrás pensar con normalidad.
- No ser duro con uno mismo. No te sientas mal por sentir ira o tristeza.
- No guardar rencor.
- Aceptar la situación.
- Tomarse un tiempo.
- Ser sincero.
- Perdonar.
- Intimidad muy rápida.
¿Por qué te sientes traicionado?
Pese al dolor y el sentimiento de traición, también es habitual rememorar cosas buenas de la relación y lo que uno echa de menos. Si te sientes traicionado es porque la otra persona era importante para ti.
¿Cómo puedo ayudar a una persona que me traició?
Muchas personas han sufrido la angustia y el dolor de la traición de alguna persona cercana, en ocasiones incluso de un familiar. Hay una santa a la que todos podemos recurrir en busca de apoyo moral y espiritual cuando o si nos sucede algo así.
¿Qué sucede después de la traición?
De hecho, en muchos casos, después de la traición existe un proceso de duelo en el que toca aceptar la situación. Un proceso de duelo complicado, porque las circunstancias no son las ideales para sanar las heridas. Con el tiempo, sin embargo, uno puede rehacer su vida y seguir adelante. Incluso puede llegar a perdonar a la otra persona.
¿Cómo perdonar una traición?
Deberíamos perdonar una traición en las siguientes circunstancias. La persona reconoce la persona el daño que ha causado y está tratando de cambiar el comportamiento. El individuo pide perdón claramente y da pruebas de que no tiene la intención de volver a hacerlo.