Como trabaja el consciente y el subconsciente?

¿Cómo trabaja el consciente y el subconsciente?

El consciente se ocupa de todo aquella que tiene que ver con lo racional. Por ejemplo, comparar cosas, analizar situaciones, tomar decisiones o llevar a cabo las actividades diarias de una persona. El subconsciente influye en la manera de actuar de las personas sin que estas sean conscientes de ello.

¿Cómo funciona el consciente subconsciente e inconsciente?

El consciente contiene la información a la que tenemos acceso en cualquier momento. Como hemos visto, a diferencia tanto del inconsciente como del subconsciente, el inconsciente es el nivel de la mente con el conjunto de vivencias de las que el sujeto puede dar cuenta a través de procesos de percepción interna.

¿Cuál es la función de la mente subconsciente?

El subconsciente tiene almacenados mensajes y pensamientos que se han ido guardando con base en las experiencias vividas. La mente subconsciente emite ciertos datos e informaciones que son tenidos en cuenta y gestionados por el consciente.

¿Cómo expandir la consciencia de tu subconsciente?

Sin embargo, existen actividades y ejercicios que te permiten acceder o expandir la consciencia de tu subconsciente. Practica la conversación positiva contigo mismo. Sustituye la conversación negativa contigo mismo con afirmaciones. Cambiar tu lenguaje alterará tu mentalidad y anulará las acciones y pensamientos negativos del subconsciente.

¿Cuál es la diferencia entre la conciencia y el subconsciente?

En la práctica, la conciencia sería la punta de un iceberg, que se puede notar a simple vista, mientras que el subconsciente sería esa gran masa que se encuentra por debajo de la línea de flotación y que normalmente no se puede apreciar pero sabemos que se encuentra allí y es fundamental para sostener la parte visible del iceberg.

¿Cómo acceder a tu subconsciente?

Si quieres conectar con la parte inconsciente de tu cerebro y observar los problemas desde una óptica distinta que te ayude a resolverlos, el camino más corto para acceder a tu subconsciente es a través de la Meditación o Mindfulness, escuchando nuestras emociones y aprendiendo a interpretar los sueños.

¿Cómo entrenar a tu mente subconsciente?

Practica la visualización. Visualizar (o ensayar mentalmente) el logro de tus metas es una excelente manera de entrenar a tu mente subconsciente y comprometerte con ella. Empieza con los ejercicios de visualización que solo requieren que uses uno o dos de tus sentidos.