Cual es la posicion correcta para el teclado?
Tabla de contenido
¿Cuál es la posición correcta para el teclado?
Su teclado debería estar a una altura que permita que los codos estén doblados a unos 90 grados y cerca de los costados del cuerpo. Muchos teclados y bandejas para el teclado tienen soportes para las muñecas, a fin de ayudar a mantener las muñecas en una posición neutral, casi recta.
¿Cómo debe estar la espalda en el momento de digitar un texto?
Espalda: debes mantener su curvatura natural y siempre apoyarla por completo en el respaldo de la silla. Cadera: mantén un ángulo de entre 90° a 100°, con los muslos paralelos al suelo.
¿Cuál es la posición de manos en el teclado?
Guía para colocar los dedos en el teclado
- Índice de la mano izquierda sobre la letra F,
- Corazón izquierdo sobre la letra D,
- Anular de la mano izquierda sobre la letra S,
- Meñique izquierdo sobre la A.
- Índice de la mano derecha sobre la letra J,
- Corazón derecho sobre la letra K,
- Anular derecho sobre la letra L,
¿Que hay en el teclado numerico?
Bloque numérico: está ubicado a la derecha del bloque especial, se activa al presionar la tecla Bloq Num, contiene los números arábigos organizados como en una calculadora con el fin de facilitar la digitación de cifras.
¿Cuál es la posición correcta del teclado?
Posición neutra del teclado: si el teclado está más bajo que el escritorio coloca el teclado sí o sí en posición neutra, nunca con inclinación positiva. O, mejor aún, utiliza un teclado con inclinación negativa, ayudará a que tus muñecas estén en una posición correcta.
¿Por qué es importante tener la postura y la posición adecuada de los dedos en el teclado?
Las computadoras forman una gran parte de nuestras vidas, y tener la postura y la posición adecuada de los dedos en el teclado es importante. Los riesgos de salud debido a una posición incorrecta son el síndrome del túnel carpiano, las dolencias de espalda y fatiga visual.
¿Cómo usar el teclado en una posición sentado?
Si estás usando el teclado en una posición sentado, asegúrate de que tu cuello y el torso formen una línea vertical. Tu cabeza puede inclinarse levemente hacia adelante o hacia atrás, pero asegúrate de no encorvarte. La parte inferior de las piernas, desde la rótula hacia abajo, debería formar una línea vertical.
¿Cómo elegir el teclado adecuado para trabajar con una computadora?
Sin importar si estás parado o sentado cuando trabajas con una computadoras, la posición de uso del teclado adecuada es crucial. Idealmente, tu teclado debería estar nivelado con tu falda cuando estás sentado. Esto permitirá que los brazos queden hacia abajo al escribir.