Donde ir si quiero estar sola?
¿Dónde ir si quiero estar sola?
Top 10 destinos para viajar sola
- Canadá Canadá alberga una gran variedad de escenarios.
- Nueva Zelanda.
- Uruguay.
- Suiza.
- Bélgica.
- Austria.
- Islandia.
- Chile.
¿Dónde ir a despejar la mente?
Te compartimos una lista de los mejores lugares de CDMX para serenar tu mente y tu cuerpo ¡y sentirte como nuevo!
- Centro Budista de la Ciudad de México. Si quieres empezar a meditar y necesitas una guía, ésta es una excelente opción.
- Audiorama de Chapultepec.
- Los Dinamos.
- Desierto de los Leones.
- Vivero Coyoacán.
¿Dónde puedo relajarme?
Relajarse no es tan fácil
- Leer. Es divertido, fácil y barato.
- Pasar tiempo en la naturaleza. Hay evidencia científica de que la gente encuentra el equilibrio cuando camina entre árboles o paisajes naturales.
- Estar solo.
- Escuchar música.
- No hacer nada.
- Una buena caminata.
- Un baño caliente.
- Soñar despierto.
¿Qué significa estar solo?
Estar solo no es algo a lo que temer, ni algo que te inspire pena Se trata de aceptar tu realidad. La soledad es un camino poco transitado pero lleno de riquezas. Estar solo te cambia. Si crees que la soledad te va a beneficiar y tienes el coraje de explorarla, tus ojos se abrirán a una vida antes oculta para ti.
¿Por qué es importante estar solos?
Podemos apreciar las pequeñas cosas de la vida porque no las echamos de menos cuando suceden, y estar solos puede ayudarte a prestar más atención a esos momentos importantes. Cuando empieces a divertirte solo, verás rápidamente que la soledad significa que no tienes que disculparte por lo que has hecho.
¿Por qué tememos estar solos?
Tememos estar solos porque la sociedad en la que vivimos nos enseña que la soledad es una excepción y no la regla. La tecnología está innovando constantemente para facilitar las conexiones en cualquier momento y lugar, y da como resultado una generación de personas que no han experimentado nunca el estar solos.
¿Por qué estamos más solos que nunca?
Actualmente, más del 50\% de los adultos son solteros y casi 27 millones de personas viven solas. Las estadísticas muestran que estamos más solos que nunca. El tiempo que pasamos solos es muy diferente de la soledad real, lo que conlleva algunos riesgos para la salud, incluyendo un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y depresión.